ویتامین آ یکی از مواد مؤثر برای درمان جوش و آکنه است، اما باید به‌درستی آن را مصرف کنید.
بینایی را بهبود می بخشد، ایمنی شما را تقویت می کند و از پوست شما محافظت می کند. زردآلو می تواند به کاهش احتمال بروز مشکلات بینایی مرتبط با سن کمک کند.
رضا گفت: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶ در ۱۲:۰۰ ب٫ظ نه به خاطر چربی و نمکه
اختلالات قلبی مانند ضربان نامنظم و فعال‌شدن نقاط اکتوپیک قلبی
آب هویج یکی از نوشیدنی‌های طبیعی و بسیار مفید برای سلامت بدن است که خواص متعددی دارد. این نوشیدنی با طعم خوشمزه و غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند نقش بسیار مهمی در بهبود سلامت چشم‌ها، پوست، سیستم ایمنی و قلب ایفا کند. همچنین، مصرف آب هویج به دلیل داشتن ویژگی‌های ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند به مبارزه با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند و روند here پیری را کندتر کند.
لباس زنانه پاییزه شیک؛ ۱۵ مدل شیک و مدرن که شما را گرم و خوش‌پوش می‌کند
در جدول ویتامین میوه ها، میوه‌های زیر حاوی ویتامین آ هستند:
به طور کلی میوه ها فقط در برخی موارد همانند سبزیجات منابع خوبی برای کاروتنوئید به حساب می آیند.
مطالعه‌ای نشان می‌دهد که دُزهای بالای این ویتامین تا ۶۳ درصد باعث کاهش خشکی چشم در بین نوزادانی می‌شود که این مکمل را برای ۱۶ ماه مصرف کرده‌اند.
ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی
چندین تحقیق خبر از شیوع شب‌کوری در کشورهای در‌حالِ توسعه می‌دهند.
دکترتو یک وب‌سایت سلامت‌محور است که از سال ۱۳۹۵ فعالیت خود را در بازار سلامت الکترونیک ایران آغاز کرده‌است. ما در کنار فعالیت به عنوان یک مرجع نوبت‌دهی پزشکان، سعی می‌کنیم با تولید مقاله‌های علمی و معتبر در حوزه پزشکی در مجله سلامت دکترتو، دانش عمومی جامعه را نسبت به مسائل سلامت افزایش دهیم.
در میان بسیاری از فوایدی که می‌توانید برای ویتامین آ پیدا کنید، این ویتامین برای سلامت چشم بسیار مهم است. همچنین باعث می‌شود که دندان‌ها و استخوان‌های شما قوی بمانند.
در یک کلام: تزریق ویتامین A یا خوراندن مکمل آن برای کودکان لازمه؟